Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 91,91g | Eiwit: 152,63g | Kolhy: 233,65g.
Ontbijt: Gamesa Doradas Marias, Café con Leche. Lunch: Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, La Costeña Elote Dorado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Diner: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Milanesa de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Andere: Sabritas Paketaxo, Smucker's Goober Grape. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis
|