Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2009
|
123,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
883 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 104,98g.
Lunch: Kosher Dill Pickle Halves, Wheat Bread (Reduced Calorie), Ground Beef, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Apples, Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Snacks/Andere: Kosher Dill Pickle Halves, Sliced Ham (Extra Lean). meer...
|
|
3626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vettemix's Gewicht Geschiedenis
|