Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 222,74g | Eiwit: 133,23g | Kolhy: 43,29g.
Ontbijt: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Queijo Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese, Ovo. Diner: Queijo Mozzarella, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Farinha de Amendoas. Snacks/Andere: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Natural Life Farinha de Coco, Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|