Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2011
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 122,72g | Eiwit: 157,58g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: Olive Oil , Whole Wheat, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Lunch: Falafel Sandwich Wheat. Diner: Sweet Cherries, Chicken, Butter. Snacks/Andere: Whole Wheat, Walnuts. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Treadmill@club - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loebner's Gewicht Geschiedenis
|