Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 126,05g.
Ontbijt: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Philadelphia 2X Protein Honey Cream Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Milk (Nonfat). Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Market Pantry Italian Style Five Cheese Blend, Cauliflower Pizza Crust. Diner: Jif Creamy Peanut Butter, The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli, Frigo Light String Cheese. Snacks/Andere: Weight Watchers Bite Size Dark Chocolate, Red Bull The Red Edition, Nice! Nice! Dark Chocolate Orange Thin Mints. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis
|