Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 341,14g.
Ontbijt: Whole Grain Baguette (Side Portion), President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Dried Fruit Mixture, Heavy Cream, 2% Fat Milk. Lunch: Steamfresh Cauliflower with Garlic, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Scone, Turkey Chickpea Chili Soup. Diner: Bananas, Vidalia Onion BBQ Sauce, Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Tri-Color Rotini Pasta. Snacks/Andere: Apple Fruit Butters, All Natural Nonfat Plain Yogurt. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|