Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2009
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 25,61g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 153,60g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Peach, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin not eaten). Diner: perrier, Lean Cuisine Chicken Tuscan. Snacks/Andere: Yoplait Light Thick & Creamy, Luna Chocolate Caramel Brownie, Fuze, Special K Protein Bar. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 34 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|