Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 35,67g | Kolhy: 147,76g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Cappuccino, Brioche. Lunch: Cipolle Rosse, Daily Bread Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Garden Gourmet Cotoletta Croccante. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|