Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 172,70g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Sinti Sambel Pecel. Diner: Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Bawang, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Roll, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato, Energen Sereal Coklat. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Kurma, Keripik Pisang, Mayora Astor. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sakura Jasmine's Gewicht Geschiedenis
|