Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 244,22g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cornflakes, Sliced Ham, Berocca Berocca. Diner: Activia Strawberry Yogurt, Egg, Onions, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Crisps, Cheddar Cheese, Cadbury Crunchie (32g), Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Tesco Cheddar Medium, Kit Kat . meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|