Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 147,02g.
Ontbijt: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Брокколи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Финик, Карат Творог Зерненый 4%. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|