Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 112,92g.
Ontbijt: Socker, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Köttfärs, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Stekt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Diner: Arla Crème Fraîche, Vispgrädde, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Andere: Dansukker Ljus Sirap, Arla Mjölk 3%, Marabou Mjölkchoklad, ICA Basic Sötlakrits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|