|
Slowly but surely
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 191,47g.
Ontbijt: Symington's Tomato Pasta Mugshot, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Muller Light Toffee Yogurt, Jane Plan Maca's Secret Museli. Lunch: Tesco Cucumber, Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Tesco Cherry Tomatoes, Co-Op Sweet & Crunchy Salad, Jane Plan Tuna Salad with A Spicy Tomato Salsa, Jane Plan Broccoli and Cheese Soup. Diner: Oil Popped White Popcorn , Jane Plan Classic Vegetable Curry. Snacks/Andere: Boost Sugar Free, Tango Sugar Free Tropical, Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (500 ml), Pepsi Diet Pepsi (Can), Nairn's Fine Milled Oatcakes. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
treadmill walk - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitchington's Gewicht Geschiedenis
|