Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 151,70g | Kolhy: 212,01g.
Ontbijt: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Café Instantâneo (em Pó), Granola. Lunch: Entremeada, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Batata Frita Tradicional . Diner: Uvas, Pingo Doce Arroz Branco, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Morangos, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Maçã, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruben Machado's Gewicht Geschiedenis
|