Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 155,36g | Kolhy: 246,43g.
Ontbijt: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Pão Bijou, Continente Presunto, Nestlé Kvarg Coconut. Lunch: Iglo Hambúrguer de Vaca, Pingo Doce Arroz Branco, Continente Salada Simples. Diner: Iglo Crocantes de Frango, Pingo Doce Arroz Branco. Snacks/Andere: McDonald's Sundae Natura, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruben Machado's Gewicht Geschiedenis
|