Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 129,05g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Bonanza Banana Bread. Lunch: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Eggplant, Broccoli . Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Pure Spring Mix - Mesclun, Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Handsome Cut Potato Fries, Trader Joe's Hamburger Buns, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Snacks/Andere: Bombay Sapphire Gin, Altoids Arctic Peppermint. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|