Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4007 kcal
|
Vet: 179,31g | Eiwit: 153,11g | Kolhy: 447,77g.
Ontbijt: Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Sundown Vitamina C, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Salsinha, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Tomates, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Alface Americana, Clamel Pé de Moça, Cenouras, Paleta Bovina Cozida, Alface, Batata Doce Cozida, Batata Baroa, Palmito, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Bob's Double Cheddar, Cacau Show Bytes Uva Passa. Snacks/Andere: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Patê de Atum, Wickbold Torradas Canapés, Caponata, Guacamole com Tomates, Caldo Verde, Del Valle Suco de Uva (200ml), Guacamole com Tomates, Wickbold Torradas Canapés, Clamel Pé de Moça, Maçãs Gala, Café com Açúcar. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Dormir - 5 uren, Google Fit - 11 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|