Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 184,12g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Abacate, Patinho, Nat Filé Temperado de Peito Fatiado, Batata Doce, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Integralmedica Carnibol. Diner: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Gomes da Costa Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon, Integralmedica Carnibol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|