Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 195,34g.
Lunch: Açúcar Mascavo, Pasta de Amendoim, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Peito de Frango, Beterrabas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Banana, Condor Açúcar Mascavo , Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|