squeekyfudge's Logboek, 21 jan 14

squeekyfudge's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014

70,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 12,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2014:

877 kcal

Vet: 83,90g | Eiwit: 22,00g | Kolhy: 17,65g. Ontbijt: Cream Cheese, Olive Oil. Lunch: Free Range Eggs (Large). Snacks/Andere: Mixed Nuts. meer...

1898 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

squeekyfudge's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

squeekyfudge's Logboek, 21 jan 14

Opmerking Toevoegen

squeekyfudge's Gewicht Geschiedenis