Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 141,78g | Kolhy: 123,15g.
Ontbijt: Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap. Diner: CytoSport Monster Milk - Chocolate (Bottle). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|