Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Chia, Semillas de Lino, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Banana, Manzana Roja, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Huevo Duro, Espinacas, Vinagre, Virgen Levadura de Cerveza, Huevo Duro, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Queso Provolone, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Fideos. Snacks/Andere: Manzana Roja, Barraza Queso Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gorditasexxy's Gewicht Geschiedenis
|