Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Jimmy Dean D-Lights Honey Wheat Flatbread, Turkey Sausage, Egg and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Lunch: Campbell's Creamy Chicken & Herb Dumplings. Diner: Chicken Egg Foo Yung. Snacks/Andere: Wal-Mart 2% Milk. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meskinnyagain's Gewicht Geschiedenis
|