Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 184,94g | Kolhy: 165,95g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, НАК Брынза Болгарская 30%, Укроп, Сельдерей, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яйцо, Лук, Borealis Треска Атлантическая, Помидоры. Snacks/Andere: Пышкин Дом Пряник Мятный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|