Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 191,63g.
Lunch: Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Pickled Peppers, Publix Carrot Sticks, brand walmart sells salad mix, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Diner: Great Value Ripple Cut Potato Chips. Snacks/Andere: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|