Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 161,28g | Kolhy: 35,98g.
Ontbijt: Nestle Bono chocolate, Genérica Patinho Bovino, cozido, Health Labs Whey Protein. Lunch: NaturOvos Albumina NaturOvos, Banana da Prata, Probiotica Whey Bar chocolate. Diner: Soja Proteina texturizada de soja, TACO Patinho, sem gordura, grelhado. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Probiotica Dextrose, Probiotica Dextrose. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Stilstaan - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|