Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 106,34g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Activia Iogurte, Lidl Pão Integral, Framboesas, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Feijão Verde, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Andere: Maçãs Golden Delicious, Continente Biscoitos de Canela, Nespresso Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellopeslima's Gewicht Geschiedenis
|