Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Jajko Gotowane, Rzodkiewka, Sól, Kaufland Pomidor, Tosta Chleb Kołodziej Pieczywo Mieszane Pszenno-Żytnie, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: sałata ze spagetti z ogórka i serem favita. Diner: Sos Pomidorowy, Pulpety, Kaufland Pomidor, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Duda Schab Benedykta, Bułka Kajzerka, Pomarańcze. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|