Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 109,98g | Eiwit: 164,52g | Kolhy: 217,81g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek. Lunch: Vince Şeker ve Çikolata Kaplı Draje Çeşitleri, Cumhuriyet Seçme Pastırma. Diner: Uno Sarı Buğdaylı Bakliyat Unlu Ekmek, Limon Suyu, Sirke, Soğan veya Taze Soğan, Sarımsak, Ceviz, Domatesler, Maş Fasulyesi, Zeytinyağı, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç, Antrikot. Snacks/Andere: Uno Sarı Buğdaylı Bakliyat Unlu Ekmek, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Vince Şeker ve Çikolata Kaplı Draje Çeşitleri, Şölen Luppo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|