Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 82,64g | Eiwit: 293,99g | Kolhy: 71,26g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Weißes Mehl, Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rindergulasch. meer...
|
|
4184 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|