Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 118,33g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 204,16g.
Ontbijt: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молочный Гостинец Маасдам, Крымская Коровка Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Хохланд Сыр Креметте, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Донские Традиции Колбаски для Охотника. Diner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|