Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 84,36g.
Ontbijt: Casserole or Mashed Sweetpotato, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Simple Truth Chicken Thighs, private selection sweet & savory veggies. Diner: Simple Truth Chicken Thighs, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, private selection sweet & savory veggies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dawnography's Gewicht Geschiedenis
|