Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 159,09g | Kolhy: 174,05g.
Ontbijt: Hacendado L Casei 0% Fresa, Decathlon Isolate Whey Protein, Café Cortado, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas, Lidl Tortitas de Arroz . Lunch: Café Cortado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Fresco Light, Dacsa Arroz Integral , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Ensalada de Frutas. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Decathlon Isolate Whey Protein, Café Cortado, Ciruela, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josmei7474's Gewicht Geschiedenis
|