Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado em Pó, Sundown Vitamina C, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café com Açúcar. Lunch: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Fugini Molho Madeira, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Batata Baroa, Batata Doce Cozida, Alface, Cenouras, Alface Americana, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal, Itambé Leite Desnatado em Pó. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4394 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 27 minuten, Bureauwerk - 16 uren, Google Fit - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|