Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 140,37g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Sriracha Sauce, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap. Lunch: Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Diner: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pure Spring Mix - Mesclun, Trader Joe's Soyaki Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Hummus, Watermelon , Brownie , Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|