Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 117,66g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Mabel Cream Cracker, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Diner: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Snacks/Andere: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danymorais11.1989's Gewicht Geschiedenis
|