Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 189,66g.
Ontbijt: Krem Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Yumuşak Ekmek Çubuk. Snacks/Andere: Havuç, Karışık Yeşil Salata, Mandalina. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|