Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 24,16g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Prosciutto Crudo, Simmenthal Simmenthal, Pane Comune, Pasta al Tonno. Diner: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 35 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|