Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 89,12g | Eiwit: 125,86g | Kolhy: 172,47g.
Ontbijt: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Candied Sweetpotato, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Water, Pork Chop. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Water (Bottled), Regular Coffee. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marksmith6's Gewicht Geschiedenis
|