Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 104,57g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 37,36g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. Diner: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Fresh & Easy Extra Firm Tofu, Reduced Sodium Soy Sauce, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Ground Pork. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Playing video games - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|