Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 120,57g | Kolhy: 132,78g.
Ontbijt: Degustation Chocolat Lait Flor, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Киви, Лента Апельсин, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Alpro Barista Coconut. Diner: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Говядина Постная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|