Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Diner: Riesling, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. Snacks/Andere: Bounty Milch Snack . meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|