Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 90,89g.
Ontbijt: Jajko, Bio Planet Mąka Sojowa, Bio Planet Mąka Kokosowa, Pilos Śmietanka 30%, Jajko Gotowane, Fisher King Makrela Wędzona na Gorąco. Lunch: Tesco Olej Rzepakowy , Diamant Cukier Trzcinowy , Pilos Jogurt Typu Greckiego, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rabarbar, Jajko. Diner: Oliwa z Oliwek, Ser Camembert, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Młoda Cukinia, Lidl Szybki Lunch Jęczmień & Soczewica. Snacks/Andere: Miód. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jovka45's Gewicht Geschiedenis
|