ramadhani1124's Logboek, 21 mei 21

ramadhani1124's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021

75 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2021:

520 kcal

Vet: 19,76g | Eiwit: 25,62g | Kolhy: 59,64g. Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Diner: Bakmi. meer...

2300 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ramadhani1124's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ramadhani1124's Logboek, 21 mei 21

Opmerking Toevoegen

ramadhani1124's Gewicht Geschiedenis