Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 37,34g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Etli ve Pirinçli Sarma. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Ceviz, Kuru Kayısı, Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynep toktamis's Gewicht Geschiedenis
|