Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 85,59g | Eiwit: 133,58g | Kolhy: 333,45g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite Desnatado em Pó, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Torta de Frutos Silvestres, Molho de Tomate, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Linguado Empanado Frito, Baião de Dois. Diner: Estrogonofe de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|