Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 107,21g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Hellmann's Maionese, Relva Verde Uva Passa Preta, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Andere: Maçãs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelletalopes's Gewicht Geschiedenis
|