Alisha2009's Logboek, 21 mei 21

😄
54,7 kg Tot nu toe verloren: 20,1 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2021:
1240 kcal Vet: 63,78g | Eiwit: 25,46g | Kolhy: 147,57g.   Diner: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brownie, Ranch Salad Dressing , Barbecue Sauce , Kroger Country Ground Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Andere: Bugles Nacho Cheese , Red Salsa. meer...
1733 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Gras Maaien - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alisha2009's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.