Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 88,01g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 238,86g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Little Debbie Blueberry Muffins. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Fruit & Veggie Blends, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Diner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Original Thin Crust Cheese Pizza, Shredded Mozzarella Cheese, Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Turkey Hill Trio'politan Mint Cookie Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|