Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 154,39g.
Ontbijt: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Spectrum Organic Coconut Oil, Now Foods Psyllium Husk Powder, Coffee. Lunch: Organic Girl Baby Kale Mix, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Potbelly Hot Peppers, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Goats Cheese (Soft). Snacks/Andere: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Evolve Classic Chocolate Protein Shake, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Great Value Broccoli Florets, Souper Salad Green Bell Peppers, Publix Organic Whole Mixed Berries, Bananas, Plantation Blackstrap Molasses, Vital Proteins Collagen Peptides, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SHogue42's Gewicht Geschiedenis
|